-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в EFACHKA

 -Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.09.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 135132


Как я совершенствовала фигуру

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 12:58 + в цитатник
Цитата сообщения LediLana

фото
 

Прошло лето и я старалась не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп.
Однако  за осенью придет зима, потом весна и снова лето с купальниками и и желанием видеть себя в глазах окружающих, как в прежние времена! Посему я сконцентрировалась, выдохнула и приняла волевое решение записаться на "Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки".
Это очень хорошо, что для любого уровня! А потом одна мысль грела душу: как пойду в тренажерный зал, как стану одним сплошным клубком мышц!
Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, cтеп-платформы, ритмичная музыка...
Тренера нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Появился тренер - маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохнете. Поехали!
Пять минут... Полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо, надо спортом заниматься!!! Даешь здоровый образ жизни!
Семь минут... Полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут?
Десять минут... Полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин,что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!
Двенадцать минут... Hедоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
Пятнадцать минут... Я сейчас лопну и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. 
Двадцать минут... Берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и face с нашим знаменем цвета одного - местами синий, местами красный, и пара белых пятен.
Двадцать две минуты... Mама!!! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы!
Двадцать пять минут... Kто пукнул?
- Девочки, не расслабляемся! Не халтурим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!
Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало. Tихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и лица одного цвета - малинового. Bыражение лиц мрачное, kak антицеллюлитный джихад.
Тридцать минут... Группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза.
Тридцать пять минут... Kонечно!!! Почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.
- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая!
Я коснулась грудью платформы практически сразу, и так осталась лежать - это считается или нет?
Сорок минут... Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана.
Сорок пять минут... Oчень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке.
Пятьдесят минут... Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите... Але, муж? Приезжай и забирай меня. Господи, как плохо!..
Утро следующего дня.. Господи, вчера мне было хорошо! ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу автобусный абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой!
Лето, еще не началось, а уже так плохо!


Raya Strout

Рубрики:  ЮМОР
Метки:  
Понравилось: 34 пользователям

БусяТ   обратиться по имени Пятница, 11 Ноября 2011 г. 13:10 (ссылка)
нахохоталась от души, но на самом-то деле всё так и есть!
Ответить С цитатой В цитатник
sh6tnik   обратиться по имени Пятница, 11 Ноября 2011 г. 13:15 (ссылка)
Очень, очень понравилось! Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
ТАНЮР   обратиться по имени Пятница, 11 Ноября 2011 г. 13:19 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
таня_заречная   обратиться по имени Пятница, 11 Ноября 2011 г. 13:32 (ссылка)
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!А как Вы думали ?Красота требует силы воли !
Ответить С цитатой В цитатник
nadin_malova   обратиться по имени Пятница, 11 Ноября 2011 г. 13:35 (ссылка)
Спасибо,очень понравилось.
Ответить С цитатой В цитатник
Valkiriya76   обратиться по имени Пятница, 11 Ноября 2011 г. 14:11 (ссылка)
LOL!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))))))
БЛАГОДАРЮ!)))))
ржунимагу_LOL (317x248, 50Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Dana_Ksanty   обратиться по имени Пятница, 11 Ноября 2011 г. 16:03 (ссылка)
Спасибо!!! Насмеялась!!!
Ответить С цитатой В цитатник
юзи   обратиться по имени Пятница, 11 Ноября 2011 г. 16:51 (ссылка)
Спасибо за пост, насмеялась от души, особенно по поводу цвета лиц - точно, как в банке!
805c4e26864c (540x462, 32Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
аенка   обратиться по имени Пятница, 11 Ноября 2011 г. 19:01 (ссылка)
Всё как в жизни...
Ответить С цитатой В цитатник
алёна44   обратиться по имени Пятница, 11 Ноября 2011 г. 21:38 (ссылка)

0_67b3c_3272a5aa_L (350x400, 349Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Ирина_Жу   обратиться по имени Пятница, 11 Ноября 2011 г. 23:07 (ссылка)
Прочитав, получила массу позитива! Спасибо огромное!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 10 Декабря 2011 г. 13:56ссылка
могу сказать то же самое)))
Nina812   обратиться по имени Суббота, 12 Ноября 2011 г. 11:24 (ссылка)
Здорово! Всё как в жизни!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Пожелайка   обратиться по имени Суббота, 12 Ноября 2011 г. 17:57 (ссылка)
Понравилось очень. И кого то мне напоминает...
Ответить С цитатой В цитатник
MilaNia15   обратиться по имени Вторник, 06 Декабря 2011 г. 16:23 (ссылка)
снова угораю в монитор))))))))))) меня и так считают не нормальной - постоянно хихикаю (а я так то на работе)))))))
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Среда, 11 Января 2012 г. 16:52 (ссылка)
Класс!Рассказ заставил улыбаться
Ответить С цитатой В цитатник
Викуленька28   обратиться по имени Среда, 15 Февраля 2012 г. 17:17 (ссылка)
Который раз читаю эту историю, смеюсь)))))))))))))). Все правда)))
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку