-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в EFACHKA

 -Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.09.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 135128


Имбирь - исцеляющий лекарь!

Среда, 01 Августа 2012 г. 14:08 + в цитатник
3424885_72755666_f3e001e15944b12be51f6787cffeed32 (100x100, 20Kb)/3424885_69203766_539b8c71f00a (300x120, 35Kb)
3424885_1ea3ebcb71d2 (455x332, 36Kb)

Имбирь свежий. Этот светло-коричневый узловатый корень растения Zingiber officnalis применяется во всех видах индийских блюд. Старайтесь покупать свежий, гладкий, не сморщенный, плотный на ощупь и маловолокнистый имбирь. Прежде чем рубить, тереть на терке, резать или измельчать имбирь для приготовления пасты, его нужно очистить от кожуры, соскоблив её острым ножом. Чтобы натереть имбирь, пользуйтесь мелкой металлической теркой. Молотый сухой имбирь не может заменить свежего, потому что имеет совсем другой аромат и вкус. Имбирь улучшает мозговое кровообращение, укрепляет сосуды и улучшает память, а также стимулирует деятельность щитовидной железы. Эфирное масло имбиря является хорошим иммуностимулятором и его часто применяют при простуде, болезнях бронхов и легких, в связи с тем, что он увеличивает усвояемость кислорода легкими. Имбирь - прекрасное средство от всех кожных и аллергических заболеваний, в том числе и бронхиальной астмы. Имбирь стимулирует деятельность пищеварительных желез, устраняет метеоризм и спазм желудка.


Боль в спине

Имбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем финалгон. Явный плюс имбиря - отсутствие каких-либо аллергических реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази. Для приготовления компресса взять 2 ч. л. порошка имбиря, 1 ч. л. куркумы, 1/2 ч. л. чили, смешать с теплой водой. Нагреть, нанести на хлопковую ткань, положить ткань на больное место и закрепить. Против суставных болей помогает тот же рецепт, но в соединении не с водой, а с горячим расительным маслом (лучше кунжутным или горчичным).

3424885_imbir (450x300, 41Kb)
 

Имбирная ванна

При мышечной усталости и ломоте рекомендуется имбирная ванна. 2-3 ст. л. порошка кипятить в 1 л воды в течение 10 мин., затем отвар вылить в ванну. Такая ванна расслабляет и облегчает мышечные боли.

Простудные заболевания

Имбирный чай с лимоном и медом. При мокром кашле можно добавить корицу или гвоздику. Чай с имбирем - прекрасное средство от физической или умственной усталости, он помогает преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы после тяжелого дня.

Желудочные расстройства

Развести полстакана натурального белого йогурта половиной стакана кипяченой воды, добавить 1/4 ч. л. имбиря и 1/4 ч. л. мускатного ореха.



3424885_3850886455_2d2f32eefc_o (600x400, 70Kb)

Головная боль

Смешать 1/2 ч.л. имбиря с теплой водой до образования пасты. Пасту наложить на лоб или к носовым пазухам - в зависимости от локализации боли. Возникающее при этом ощущение жжения для кожи не опасно.

Имбирный чай для похудения

Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и одну дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.

Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.

Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения: Большой термос (2 литра). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня.

Противопоказания:

Такое сильнодействующее средство как имбирь имеет несколько противопоказаний. Имбирь вреден при язвах, колитах, кишечных заболеваниях, и не рекомендуется беременным на поздних сроках и кормящим женщинам, хотя в первом триместре беременности имбирь может избавить от токсикоза.

Источники: 1,2

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народные рецепты
Метки:  

Процитировано 189 раз
Понравилось: 37 пользователям

Вечеслав_майор   обратиться по имени Среда, 01 Августа 2012 г. 14:18 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
lara_alferova   обратиться по имени Среда, 01 Августа 2012 г. 14:54 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
inrn   обратиться по имени Среда, 01 Августа 2012 г. 15:29 (ссылка)
Благодарю за Инфо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
LIDJA   обратиться по имени Среда, 01 Августа 2012 г. 16:17 (ссылка)
дякую!
Ответить С цитатой В цитатник
nataurinko   обратиться по имени Среда, 01 Августа 2012 г. 16:23 (ссылка)
Спасибо!:give_rose
Ответить С цитатой В цитатник
ВИТЛАНТИЯ   обратиться по имени Среда, 01 Августа 2012 г. 17:29 (ссылка)
СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
kuzkinamat   обратиться по имени Среда, 01 Августа 2012 г. 17:45 (ссылка)
очень люблю этот чудесный корешок!!! благодаря имбирному чаю не болею простудами более года! это для меня рекорд. потому всем советую!
Ответить С цитатой В цитатник
SV_et_LanA   обратиться по имени Среда, 01 Августа 2012 г. 18:29 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
karandach   обратиться по имени Среда, 01 Августа 2012 г. 18:30 (ссылка)
Спасибо! Взяла себе в цитатник!
Ответить С цитатой В цитатник
babylia   обратиться по имени Среда, 01 Августа 2012 г. 18:32 (ссылка)
Давно дружу с имбирем. Обажаю чай с имбирем, мясо.
Ответить С цитатой В цитатник
игорь_кобзев   обратиться по имени Среда, 01 Августа 2012 г. 18:44 (ссылка)
Спасибо!EFACHKA, Я очень часто ползуюсь многими из этих рецептов. Очень хороший помошьник(имбирь)для нашего здоровья))) EFACHKA,
Ответить С цитатой В цитатник
игорь_кобзев   обратиться по имени Среда, 01 Августа 2012 г. 18:46 (ссылка)
Спасибо!EFACHKA,
Ответить С цитатой В цитатник
lena-mosckaleva2013   обратиться по имени Четверг, 02 Августа 2012 г. 08:26 (ссылка)
Классный пост!!!
Забираю себе...
Благодарю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Юрина   обратиться по имени Пятница, 03 Августа 2012 г. 00:14 (ссылка)
спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
alla56   обратиться по имени Суббота, 04 Августа 2012 г. 18:24 (ссылка)
СПАСИБО!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Ansero   обратиться по имени Понедельник, 06 Августа 2012 г. 04:28 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Mart11   обратиться по имени Вторник, 17 Сентября 2013 г. 08:46 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку