allabeheka, После обеда. где как бы побольше еды приходиться употребить выпиваю 2 капсулы корицы по 1000 мг.. делаю это 2 раза в день.. результат оченьхороший во всех отношениях.. и действует на глицимический индекс. регулирует выброс инсулина в кровь.. потом имеет способность к понижению уровня холестерола.. улучшает обмен веществ.. Килограммы сначал теряются. а потом поддерживаются на одних и тех же цыфрах.. Кожа имеет лярче свет- потому что действует на микроциркуляцию в капилярах.. одним словом- пейте не пожалеете и совершенно безвредно.. И запах изо тра приятный- убивает даже запах после салата с луком))