-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в EFACHKA

 -Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.09.2009
Записей: 6344
Комментариев: 77773
Написано: 132705


Правильный режим дня по Ведам

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 09:08 + в цитатник

3424885_vremya (700x366, 64Kb)

Древние мудрецы на основе наблюдения за природой заметили определенные закономерности, придерживаясь которых, человек может выйти на новый уровень гармонии тела, ума и сознания. Благодаря соблюдению режима дня по Ведам человек может правильно вписаться в ритмы природы и максимально использовать свой потенциал. Статья основана на ведических лекциях, и перед вами – очень краткий конспект.


Самое лучшее время для подъема Веды считают раннее утро – именно тогда встают высокодуховные люди; их режим дня настроен на получение чистой космической энергии, которая идет с 3 часов ночи до 4 утра, ничем не замутненная и свободная от влияния низких материальных вибраций. Именно в это время познаются тайны Вселенной и приходят откровения.


С 4 часов утра начинается самое лучшее время дня, когда можно зарядиться позитивной энергией, которую в это время излучает Солнце. Подъем до 5 часов утра и прохладный душ наполнит вас активностью, жизнерадостностью, поможет добиваться успеха и преодолевать трудности. Это время нужно уделять молитвам и медитациям, желать всем вокруг добра и счастья.


Подъем с 5 до 6 утра позволит вам правильно оценивать ситуации и избежать многих проблем. По Ведам это время также нужно посвятить молитвам и медитациям, духовным изысканиям и практикам.

3424885_time_flies_by_janussyndicate (700x445, 237Kb)


Начало физической активности приходится на 6-7 часов утра, когда начинает идти солнечный огонь и наблюдается гармония Солнца и Луны. Это время подходит для 1-го завтрака (например, фрукты, свежевыжатый сок или молоко) и работы с памятью.


К 8 часам тело уже полностью просыпается, происходит пробуждение интеллекта, в это время лучше всего анализировать, строить планы, решать задачи. Позавтракав в 9 часов фруктами, вы, согласно ведическому режиму дня, вступаете в период дневной активности.


Самое продуктивное время работы интеллекта продолжается до 11 часов: вы можете работать с документами, производить расчеты, строить схемы, делать выводы. В полдень, если вы соблюдаете правильный режим дня, нужно пообедать, т.к. в это время очень сильно активизируется пищеварительный огонь. Самая лучшая еда, которую рекомендуют Веды в это время – бобы, крупы и овощи, то есть, даже самая тяжелая пища будет хорошо перевариваться и усваиваться. Обязательно нужен короткий отдых после обеда (15-30 минут), чтобы хорошо усвоилась энергия пищи. Затем, наступает время активной умственной и физической работы, которое продолжается до 18 часов. Сидеть, сложа руки, в это время вряд ли получится, т.к. происходит высвобождение солнечной энергии, которая и вызывает активность.


После 18 часов правильным будет завершить дела и успокоиться. В это время, по Ведам, начинается воздействие Луны, и если вы будете продолжать работать, беспокойство или бессонница вам обеспечена. С 20 до 23 часов восстанавливается психическая энергия, поэтому желательно ложиться спать именно в это время, оптимально – в 21-22 часа. Сон с 23 часов до часу ночи должен быть обязательным, если вы соблюдаете правильный режим дня. За эти 2 часа восстанавливается потраченная за день жизненная энергия, а с часу до трех ночи восполняются запасы психо-эмоциональной энергии.


Соблюдая правильный режим дня по Ведам, вы сможете жить в унисон с природными ритмами, а это – залог удачи, здоровья и счастья.


Будьте здоровы, бодры и счастливы, гармонии вам и всех благ!

Рубрики:  ИНТЕРЕСНО
Метки:  

Процитировано 63 раз
Понравилось: 34 пользователям



Татьяна_Владиславовна_   обратиться по имени Понедельник, 11 Марта 2013 г. 09:45 (ссылка)
спасибо..
Ответить С цитатой В цитатник
Barteneva_Natalija   обратиться по имени Понедельник, 11 Марта 2013 г. 09:49 (ссылка)
Это пригодится,спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина_Верченко   обратиться по имени Понедельник, 11 Марта 2013 г. 09:55 (ссылка)
Благодарю. Очень понравилось.
Ответить С цитатой В цитатник
Кира_Вебер   обратиться по имени Понедельник, 11 Марта 2013 г. 10:02 (ссылка)
Интересная статья,спасибо))
Ответить С цитатой В цитатник
Люся_Ширева   обратиться по имени Понедельник, 11 Марта 2013 г. 10:52 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Ела2012   обратиться по имени Понедельник, 11 Марта 2013 г. 11:14 (ссылка)
Интересно))).
Ответить С цитатой В цитатник
Lubokukla   обратиться по имени Понедельник, 11 Марта 2013 г. 11:48 (ссылка)
Эх, кто бы меня утолкал спать в период с 21 до 22 часов. Сова во мне как раз просыпается :).
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
DAMILANIK   обратиться по имени Понедельник, 11 Марта 2013 г. 12:21 (ссылка)
Спасибо!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Snowbaby   обратиться по имени Понедельник, 11 Марта 2013 г. 14:05 (ссылка)
А как сейчас определить сколько времени с этими нашими переводами стрелок туда-сюда. Я -жаворонок, но теперь могу до 2 часов ночи не спать. Все перепуталось.
Ответить С цитатой В цитатник
Мындра   обратиться по имени Понедельник, 11 Марта 2013 г. 14:14 (ссылка)
Спасибо! Очень новые мысли...Вот теперь причину знаю,почему я всегда с 4 утра бодрствую уже:духовности мне недостаёт,душа её просит...похоже. Хорошо,займусь медитацией! Вырасту духовно чуть-чуть,может,потребность души в этом уменьшится? И спать смогу по-человечески ?
Ответить С цитатой В цитатник
Луннаявода   обратиться по имени Понедельник, 11 Марта 2013 г. 16:35 (ссылка)
День сегодня праздничный и вкусный!
Масленица, праздник – день блинов!
Вот тебя я с ней и поздравляю!
Будем песни петь до петухов.
А потом придет великий пост,
И тогда подумаем о вечном.
А сегодня будем веселиться,
Масленица – праздник для беспечных!
Ответить С цитатой В цитатник
Galateja4   обратиться по имени Понедельник, 11 Марта 2013 г. 17:22 (ссылка)
Спасибо за полезные советы! С Масленицей!!!
Ответить С цитатой В цитатник
KaterinaAverian   обратиться по имени Понедельник, 11 Марта 2013 г. 20:18 (ссылка)
Спасибо за содержательную статью!!
Ответить С цитатой В цитатник
Римма_Галактионова   обратиться по имени Вторник, 12 Марта 2013 г. 15:09 (ссылка)
Большое спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
пурпур   обратиться по имени О режиме по Ведам Вторник, 12 Марта 2013 г. 17:00 (ссылка)
Спасибо, было интересно. Стоит учесть эти рекомендации.
Ответить С цитатой В цитатник
Надюша_В   обратиться по имени Среда, 13 Марта 2013 г. 12:17 (ссылка)
EFACHKA, спасибо.. Осталось себя заставить подниматься в лучшее время.))
Ответить С цитатой В цитатник
Libe35   обратиться по имени Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 22:27 (ссылка)
Благодарю! Очень интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
Валень-ка   обратиться по имени Понедельник, 25 Марта 2013 г. 19:47 (ссылка)
Благодарю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Olga_Ilina   обратиться по имени Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 12:39 (ссылка)
Спасибо!
Инга Пальцер (Inga Paltser) - СОВУШКИ1 (289x380, 90Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку