-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в EFACHKA

 -Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.09.2009
Записей: 5427
Комментариев: 74779
Написано: 128488

Мудры - управление внутренней энергией.

Среда, 26 Июня 2013 г. 10:00 + в цитатник

Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?

Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение. Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.

Как, Где и Когда применять мудры?

 

КОГДА?

 Выполнять мудры можно в любое время и любом месте, пока руки не заняты и когда ощущаете необходимость в пополнении энергии. Но самым благоприятным временем является утро и/или вечер (оптимальный вариант — дважды в день).

Не следует делать мудры сразу после еды. Приступать к занятиям стоит не ранее, чем через час после приема пищи.

ГДЕ?

 Если есть возможность, лучше найти уединенное место, где Вас никто не потревожит, хотя это не является обязательным условием.

В постели, во время тяжелого недуга, смотря телевизор или просто общаясь с кем-нибудь, на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва. Вы можете использовать мудры как удачное дополнение к обычным жестам.

При этом совершенно неважно сидите Вы, стоите или идете. Хотя лучшее положение, конечно, – сидя с прямой спиной, в позе "лотоса" или лежа. Главное, чтобы Вы не испытывали никакого напряжения и боли.

КАК?

 Мудры лучше выполнять лицом на восток.

На руках желательно не иметь украшений — колец и браслетов.

По мере освоения практики, продолжительность выполнения мудр увеличивается от 3 минут в начале до 30 минут при получении устойчивых навыков.

Большинство мудр дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума, умиротворение. Если же перед вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.

Болезнь никогда не проходит за одну ночь, а вот времени для восстановления энергетического баланса потребуется меньше. Вспоминайте об этом каждый раз, когда будете лениться и пытаться нарушить регулярность применения мудр.

Мудры, выбранные Вами, надо будет выполнять в течение нескольких недель, прежде чем Вы ощутите положительные перемены в своем самочувствии.

 

Как работать с мудрами?

 Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры. Приступая к занятиям, Вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут Вам облегчение. Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого Вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел Вас.

При использовании лечебных жестов энергетические потоки нормализуются не только в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве. Это значит, что мудрами можно лечить на расстоянии (что не раз демонстрировали святые люди). Главное — испытывать искреннее желание помочь тому, кто в этом нуждается.

Если этот человек рядом с Вами, спокойно, стараясь не привлекать к себе внимания, подойдите к нему и начинайте делать мудру, которая больше всего подходит в данной ситуации.

Если Вы находитесь далеко, представьте себе адресата и мысленно удерживайте перед собой его образ в течение всего времени, пока выполняете упражнение.

Фото с описанием мудр:


























Источник

3424885_button (163x37, 7Kb)

http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/8/102/354/102354565_3.jpg

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Метки:  

Процитировано 369 раз
Понравилось: 80 пользователям



Анна-Ольга   обратиться по имени Среда, 26 Июня 2013 г. 10:40 (ссылка)
СПАСИБО!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Ирина_Маркова   обратиться по имени Среда, 26 Июня 2013 г. 11:34 (ссылка)
Ой,спасибо!Так все понятно показано. Мудра спасающая жизнь - действует стопудово! Пользовалась ею три года.Сердечные боли прекратились совсем,а раньше беспокоили постоянно. Забираю!
Ответить С цитатой В цитатник
Ника_Славина   обратиться по имени Спасибо Среда, 26 Июня 2013 г. 11:53 (ссылка)
Утаскиваю
Ответить С цитатой В цитатник
_Vera_Vera_   обратиться по имени Среда, 26 Июня 2013 г. 12:03 (ссылка)
Очень интересный материал! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Кира_Вебер   обратиться по имени Среда, 26 Июня 2013 г. 12:27 (ссылка)
Какая интересная статья,спасибо))
Ответить С цитатой В цитатник
Russian-Handmade   обратиться по имени Среда, 26 Июня 2013 г. 12:45 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
KaterinaAverian   обратиться по имени Среда, 26 Июня 2013 г. 12:56 (ссылка)
Спасибо большое!!
Ответить С цитатой В цитатник
Hatti   обратиться по имени Среда, 26 Июня 2013 г. 13:08 (ссылка)
Оооо! СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Профессор_Селезнёв   обратиться по имени Среда, 26 Июня 2013 г. 13:09 (ссылка)
Не все так просто,мудры-это прежде всего философия души
Ответить С цитатой В цитатник
Нимффа   обратиться по имени Среда, 26 Июня 2013 г. 18:45 (ссылка)
помагает и без философии,а если еще и философию настроить то вообще !!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Выше_Радуги_   обратиться по имени Среда, 26 Июня 2013 г. 23:20 (ссылка)
Спасибо большое !
Ответить С цитатой В цитатник
Лотос50   обратиться по имени Среда, 26 Июня 2013 г. 23:30 (ссылка)
Когда-то занималась и книжка есть.А теперь лень одолела.Возьму,может начну снова.Спасибо за напоминание.
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Морозова   обратиться по имени Среда, 26 Июня 2013 г. 23:33 (ссылка)
Нужно достать свою книгу и начать снова заниматься.Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Рита_Мерзлякова   обратиться по имени Четверг, 27 Июня 2013 г. 03:20 (ссылка)
Замечательный пост! Забираю себе! Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
seagirl53   обратиться по имени спасибо! Четверг, 27 Июня 2013 г. 08:02 (ссылка)
Очень удобно сделано!
Ответить С цитатой В цитатник
Italina   обратиться по имени Пятница, 28 Июня 2013 г. 02:52 (ссылка)
Узнала о мудрах лет 17 назад. Знакомые врачи рассказывали , что остановили падение зрения у своих детей. Главное верить в исцеление при помощи мудр и не лениться делать.
Ответить С цитатой В цитатник
Subs   обратиться по имени Пятница, 28 Июня 2013 г. 04:45 (ссылка)
Благодарю от души!
Ответить С цитатой В цитатник
Kosareva_Liudmilf   обратиться по имени Пятница, 28 Июня 2013 г. 08:39 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
мы-леди   обратиться по имени Суббота, 29 Июня 2013 г. 20:38 (ссылка)
Беру с благодарностью
Ответить С цитатой В цитатник
dezi   обратиться по имени мудры Понедельник, 01 Июля 2013 г. 15:57 (ссылка)
Знала о мудрах давно,но занималась не долго,а теперь выписала самые актуальные для меня и применяю ,когда припечет,но надо заниматься этим в профилактических целях обязательно. Большое спасибо за напоминание.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку