-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в EFACHKA

 -Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.09.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 135111


Что делать, если Вы потеряли пропуск в царство Морфея?

Вторник, 28 Января 2014 г. 13:02 + в цитатник

3424885_72285_Aspekty_idealbbnogo_sna (622x466, 45Kb)

Каждый житель нашей планеты сталкивался с бессонницей. В такой ситуации одни пытаются считать барашков, другие делают себе ромашковый чай, чтобы успокоиться, а третьи просто лежат и прокручивают в голове все события, разговоры, неприятные ситуации, случившиеся за прошедший день. Но в результате уснуть удается немногим, поэтому наутро гарантирована головная боль и плохое настроение.


Иногда причиной бессонницы становятся разовые явления, такие как храп партнера, шум за стеной или переезд в новый дом. В таком случае уже через несколько ночей нормальный сон возобновляется, не нанося никакого вреда здоровью. Но что делать тем, кто живет возле железных дорог или просто подвержен расстройствам сна? Таким людям сложно погрузиться в царство Морфея даже после теплой ванны, чая и расслабляющего массажа, поэтому очень часто выходом становится употребление снотворного. Но ведь любые препараты этой группы не так безвредны, как учит нас реклама, они могут стать причиной возникновения ожирения, появления перепадов настроения, а главное, у человека возникает привыкание, от которого довольно сложно избавиться.


Но сейчас существует еще один, абсолютно безвредный метод борьбы с бессонницей, о котором, к сожалению, знают немногие. Это гипноз, который воздействуя на подсознание человека, помогает избавиться от постоянной тревоги, раздраженности, которая возникает как реакция на громкие звуки или шум. Он позволяет человеку расслабиться как морально, так и физически, чтобы переход ко сну стал наиболее приятным и быстрым.


Смысл лечения бессонницы с помощью гипноза состоит в том, что человек в спокойной домашней обстановке прослушивает специальные аудиозаписи, созданные специалистами-гипнологами. Эти записи позволяют человеку расслабиться, отбросить ненужные тревоги, но главное – они дают возможность каждому поверить, что он хочет спать и заснет! То есть идет целенаправленное поднятие самооценки человека, внушение ему веры в то, что ночной отдых – это вовсе не что-то недостижимое, а обычная составляющая жизни, которую можно легко восстановить. В результате уже через несколько сеансов сон становится крепче и спокойней, а человек – уверенней в своих силах!

Рубрики:  РАЗНОЕ
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 17 пользователям

Emiliya-1972   обратиться по имени Вторник, 28 Января 2014 г. 14:42 (ссылка)
Ну а что же делать мне если я не сплю с 28.12.13 года Я по ночам тварю , меня просто прёт и не хватает времени днём на то что я задумываю. Пока малышь спит я стараюсь сделать как можно больше, а утром веду его в садик и работаю с клиентами, а моя работа очень энергозатратна, я МАГ. и уж поверьте я просто не хочу терять время. Мне его мало... Да .. 24 часа мне мало.Вот о таком роде бессонницы ни кто не пишет и я не читала.
Ответить С цитатой В цитатник
Audiogipnoz   обратиться по имени Вторник, 28 Января 2014 г. 15:59 (ссылка)
Маги тоже люди и также лечатся от бессонницы, опыт в лечении колдунов, экстрасенсов и других товарищей есть, обращайтесь ;)
Ответить С цитатой В цитатник
БОЛЬ-ка   обратиться по имени Вторник, 28 Января 2014 г. 16:08 (ссылка)
А если человек не поддается гипнозу?
Ответить С цитатой В цитатник
Romich_K   обратиться по имени Вторник, 28 Января 2014 г. 17:06 (ссылка)
Эх... Мне бы сейчас в царство Морфея!
Ответить С цитатой В цитатник
ВитаНика   обратиться по имени Четверг, 30 Января 2014 г. 02:51 (ссылка)
"Ты перед сном молилась Дездемонна" )))
Ответить С цитатой В цитатник
dailynotes   обратиться по имени Четверг, 30 Января 2014 г. 14:20 (ссылка)
Вечером не смотреть телек, не слушать новости, заменить их спокойной музыкой, теплым молоком, горячей ванной или теплым душем, не есть на ночь... занять мысли чем-то спокойным и позитивным.
и тогда глядишь царство Морфея распахнет свои врата))
Ответить С цитатой В цитатник
Сапфирин   обратиться по имени Почему-то в Европе спокойно выписывают таблетки от бессоницы! Четверг, 30 Января 2014 г. 18:44 (ссылка)
Молоко, гипноз- это у кого случилось впервые и вера что поможет, помогает! А если у человека нервная система имеет повышенную тревожность? Я без снотворного уже давно не засыпаю. Утром здорова и полна сил, мои друзья оттуда считают это нормой. В Росси считают, что ты сел почти на колеса! Болят почки, пьем лекарство, обезбаливающее, нервная система тонкая структура человеческого организма и также требует лечения. А гипноз не настолько безобиден, как его преподносят психологи, лучше в душу не допускать посторонних! Спокойных добрых снов всем! Пусть Ангелы беседуют с вами во сне, так говорила моя бабушка!
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина-л   обратиться по имени Суббота, 08 Февраля 2014 г. 06:49 (ссылка)
Большое спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку