"Ты перед сном молилась Дездемонна" )))

Вечером не смотреть телек, не слушать новости, заменить их спокойной музыкой, теплым молоком, горячей ванной или теплым душем, не есть на ночь... занять мысли чем-то спокойным и позитивным.
и тогда глядишь царство Морфея распахнет свои врата))

Молоко, гипноз- это у кого случилось впервые и вера что поможет, помогает! А если у человека нервная система имеет повышенную тревожность? Я без снотворного уже давно не засыпаю. Утром здорова и полна сил, мои друзья оттуда считают это нормой. В Росси считают, что ты сел почти на колеса! Болят почки, пьем лекарство, обезбаливающее, нервная система тонкая структура человеческого организма и также требует лечения. А гипноз не настолько безобиден, как его преподносят психологи, лучше в душу не допускать посторонних! Спокойных добрых снов всем! Пусть Ангелы беседуют с вами во сне, так говорила моя бабушка!

Большое спасибо.