-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в EFACHKA

 -Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.09.2009
Записей: 5710
Комментариев: 75814
Написано: 129946

Рецепты очистки организма

Понедельник, 10 Марта 2014 г. 14:25 + в цитатник

4336437_tlocale (700x393, 201Kb)

Очень много полезных продуктов оказывается у нас под рукой, но мы даже не подозреваем об их свойствах. Так простые и вкусные фрукты и овощи помогают нам усваивать полезные витамины и микроэлементы. 

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

4336437_2mede1344839100519 (700x393, 73Kb)

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

4336437_93944647_large_chihz__6_ (700x465, 143Kb)


3. Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4336437_svekolnuykvas (700x426, 22Kb)

4. Свекольный сок.

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.


4336437_4ef04b38934a7 (505x700, 144Kb)


6. Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.

 

3424885_button (163x37, 7Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народные рецепты
Метки:  

Процитировано 170 раз
Понравилось: 71 пользователям



Татьяна_Дяглова   обратиться по имени Понедельник, 10 Марта 2014 г. 15:08 (ссылка)
Спасибо! Вот вроде все знакомо, но все забывается, когда нужно!
Ответить С цитатой В цитатник
БОЛЬ-ка   обратиться по имени Понедельник, 10 Марта 2014 г. 15:12 (ссылка)
Спасибо, импонирует 1-й и 2-й рецепты. Я периодически пью яблочный уксус с медом.
Ответить С цитатой В цитатник
larans   обратиться по имени Понедельник, 10 Марта 2014 г. 15:14 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Елена_Краева   обратиться по имени Понедельник, 10 Марта 2014 г. 15:31 (ссылка)
Спасибо! Будем здоровы!
Ответить С цитатой В цитатник
Мончегорка   обратиться по имени Понедельник, 10 Марта 2014 г. 15:35 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
egmara   обратиться по имени Понедельник, 10 Марта 2014 г. 15:56 (ссылка)
EFACHKA,Отличные рекомендации,особенно в весенний период.Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
апорт   обратиться по имени Понедельник, 10 Марта 2014 г. 16:19 (ссылка)
Спасибо за рецепты
Ответить С цитатой В цитатник
лучик_ф   обратиться по имени Понедельник, 10 Марта 2014 г. 19:51 (ссылка)
Спасибочки !!!
Ответить С цитатой В цитатник
Савкатя   обратиться по имени Понедельник, 10 Марта 2014 г. 21:05 (ссылка)
Спасибо за отличные рецепты по укреплению здоровья. Весной, это вообще бальзам для души и тела.
Ответить С цитатой В цитатник
FREGA   обратиться по имени Среда, 12 Марта 2014 г. 05:36 (ссылка)
Спасибо очень актуально
Ответить С цитатой В цитатник
Ба24   обратиться по имени Понедельник, 17 Марта 2014 г. 16:18 (ссылка)
Спасибо! После всех праздников - самое время....
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина-л   обратиться по имени Пятница, 21 Марта 2014 г. 10:13 (ссылка)
Благодарю.
Ответить С цитатой В цитатник
Alla_Ivanova   обратиться по имени Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 21:11 (ссылка)
Спасибо!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку