-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в EFACHKA

 -Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.09.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 135132


Смузи с апельсином и имбирем

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 04:35 + в цитатник

3424885_1 (700x522, 97Kb)

Апельсин – не только вкусный и сочный фрукт, но также богатый источник витамина С. А когда еще наш организм нуждается в подпитке этим витамином, как не в холодные времена, когда много кто болеет простудой и гриппом. Имбирь оказывает положительное воздействие на пищеварительный тракт, а также делает чаи невероятно вкусными.

Как известно, 80% всего иммунитета находится в кишечнике, поэтому нужно содержать его здоровым. Для этого добавляйте немного имбиря свой ежедневный рацион.

Сочетание апельсина и имбиря дает мощный заряд здоровья для всего организма. Более того, он очень вкусный!

ИНГРЕДИЕНТЫ (2 ПОРЦИИ)
  • 2 средних очищенных апельсина
  • 1,25 см головки свежего очищенного имбиря
  • /4 авокадо
  • 3 стакана вымытого салата ромэн
  • 1 стакан миндального молока или любого орехового молока
  • горсть кубиков льда

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Взбей все ингредиенты в блендере. Второй порцией можно кого-то угостить или оставить его в контейнере без доступа воздуха на 24 часа.

Приятного аппетита!

источник

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
Метки:  

Процитировано 22 раз
Понравилось: 17 пользователям

АННАВИ   обратиться по имени Понедельник, 21 Августа 2017 г. 09:52 (ссылка)
Все сложно, продукты далеко не в каждом супермаркете... не говорю уже про обычные магазины.
Ответить С цитатой В цитатник
TAISA_ANDRYEYEVA   обратиться по имени Понедельник, 21 Августа 2017 г. 15:16 (ссылка)
Благодарю Вас за пост!!
Так и делаю!!!
Лёгкой недели Вам!!!
🍹🍸🍹
Ответить С цитатой В цитатник
eto_De_Niro   обратиться по имени Вторник, 22 Августа 2017 г. 12:50 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку