-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в EFACHKA

 -Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.09.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 135132


Куриные грудки с пикантным шпинатом запеченные в тесте

Вторник, 20 Ноября 2018 г. 19:29 + в цитатник

3424885_5 (700x367, 98Kb)

Мы привыкли, что в слойки обычно добавляют мясной фарш, и редко запекаем в слоеном тесте большие куски мяса. А ведь это так вкусно! Сок впитывается в тесто и начинку, но верхние слои оболочки остаются хрустящими, создавая приятный контраст. А в сочетание с пикантным шпинатом и тягучим сыром — просто божественно!

Для начинки можете выбрать и другую зелень, а также ягоды или цитрусовые. Сыр лучше использовать легкоплавкий, например чеддер, но если вы считаете, что он слишком калорийный, можете совсем его не добавлять.

Ингредиенты

Куриное филе - 500 г
Слоеное тесто - 250 г
Шпинат - 0,5 пуч.
Чеснок - 2–3 зуб.
Соль - по вкусу
Черный перец (молотый) - по вкусу
Майоран - 1–2 ст. л.
Твердый сыр - 70 г
 

Приготовление

Разогрейте масло, слегка поджарьте в нём шпинат, добавьте измельченный чеснок, посолите, поперчите. Готовьте еще около минуты.

3424885_1_1_ (700x466, 181Kb)

Сделайте в филе надрезы-кармашки.

3424885_2_1_ (700x466, 164Kb)

Разделите пласт теста пополам, посреди каждой части положите мясо. Нарежьте свободные края на полоски толщиной до 1 см.

3424885_3_1_ (700x466, 167Kb)

Вложите в кармашки филе шпинатную начинку. Посолите, приправьте мясо, выложите сверху ломтики сыра.

3424885_4_1_ (700x466, 160Kb)

Заверните мясо в тесто, накладывая полоски внахлест. Переложите в форму для запекания или на противень, застеленный пергаментом. Запекайте при 200 градусах 40–45 минут.

3424885_5 (700x367, 98Kb)

Подавайте готовое мясо с гарниром — лучше всего подойдет рис или картофель. Можете дополнить только овощным салатом. 
3424885_6 (700x466, 143Kb)
 
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Закуски
Метки:  

Процитировано 20 раз
Понравилось: 15 пользователям

Валентина-л   обратиться по имени Среда, 21 Ноября 2018 г. 09:22 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку