(и еще 1682 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
азарт баклажаны вдохновение выкройка выкройки выпечка вышивка вязание вязание крючком вязание на спицах грибы десерт для детей заготовки закуска запекание здоровье игры идеи идея кабачки картофель красота курица мастер класс мода овощи одежда онлайн описание пасха печенье пирог плед полезные советы рецепт рецепты рыба салат своими руками советы стиль схема схемы сыр торт узор цветы шитье яблоки
Что бы такое съесть, чтобы похудеть или зачем нужен гликемический индекс продуктов? |
Дневник |
Мы все хотим быть здоровыми, стройными и красивыми. И не раз задавались вопросом : "Как достигнуть этогo"? Обычно, когда мы употребляем в пищу любые продукты, мы обращаем внимание на калорийность. Считая что уменьшая калорийность нашего рациона, сможем улучшить свою фигуру, свято полагаясь на закон энергетического баланса.
Удивительно, но факт, что учёные до конца 80-х годов прошлого века тоже не принимали во внимание тo, что одинаковые по количеству калорий продукты могут по разному влиять на отложение жира в нашем организме. На самом деле все не так просто и однозначно.
Метки: похудение гликемический индекс таблицы глюкоза диетология |
Страницы: | [1] |