-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в EFACHKA

 -Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.09.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 135110

Что бы такое съесть, чтобы похудеть или зачем нужен гликемический индекс продуктов?

Дневник

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 12:39 + в цитатник

похудение/3424885_638f5750d3a196a2bdaf024de4323e25 (700x467, 60Kb)

Мы все хотим быть здоровыми, стройными и красивыми. И не раз задавались вопросом : "Как достигнуть этогo"? Обычно, когда мы употребляем в пищу любые продукты, мы обращаем внимание на калорийность. Считая что уменьшая калорийность нашего рациона, сможем улучшить свою фигуру, свято полагаясь на закон энергетического баланса.

Удивительно, но факт, что учёные до конца 80-х годов прошлого века тоже не принимали во внимание тo, что одинаковые по количеству калорий продукты могут по разному влиять на отложение жира в нашем организме. На самом деле все не так просто и однозначно.

Читать далее...
Рубрики:  ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН/Похудение

Метки:  

 Страницы: [1]