Работа абсолютно всех работников офиса связана с компьютерами и для многих больные и уставшие глаза каждое утро – это стандартное состояние, позволяющее рассчитывать на рост в карьерном плане. А ведь еще в прошлом веке работа, которая подразумевала взаимодействие с персональными ЭВМ, идентифицировалась как «особо вредная» и людям, вынужденным смотреть на мониторы каждый день, давали несколько выходных дней. Сегодня же каждому нужно самому думать о состоянии своего здоровья, поэтому стоит узнать, почему появляется перенапряжение, к чему оно приводит и как с ним лучше бороться.