Тыква необыкновенно полезна! Её рекомендуют при любых сердечно-сосудистых заболеваниях, при отеках, малокровии и ожирении.
  
Тыква впитала в себя всю силу и энергию солнца и готова отдать ее нам;) Оранжевые сорта тыквы содержат бета-каротина в несколько раз больше, чем морковь. Тыквенный каротин является целебным, необходимым для нормального функционирования

Полезна тыква при железодефицитной анемии, так как содержит минеральные вещества, участвующие в кроветворении (железо, медь, кобальт, цинк). Также полезно знать, что в тыкве содержится много солей цинка, а они способствуют потенции. В Индии тыкву ценят за высокое содержание витамина Е, считая, что она предотвращает старение!

В момент когда готовится каша многие из нас совсем не думают о том, какую пользу она приносит для здоровья, нередко ориентируясь только лишь на вкусовые желания. Но ведь известно, что у любого злака есть собственные отличительные черты и нужно их знать, чтобы ваш разнообразный рацион происходил с пользой.

Однозначно сказать какая каша полезнее невозможно, потому что в любом злаке есть полезные вещества, которые способны по-своему наладить работу организма. Поэтому имеет смысл рассмотреть все разновидности самых известных каш, чтобы приостановить свой выбор на конкретном продукте.