-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в EFACHKA

 -–убрики

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.09.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 132491


»збавление от бессонницы народными методами

„етверг, 18 »юл€ 2013 г. 12:18 + в цитатник

z13811379Q,Klopoty-ze-snem-ma-co-trzeci-Polak- (620x414, 87Kb)

„астые стрессы, которые св€заны с различными трудност€ми, могут довести человека до бессонницы. —нотворные препараты помогут решить проблему, но наиболее безопасным и эффективным средством €вл€ютс€ лекарственные травы. ќни натуральные, в большинстве без побочных эффектов и не вызывают зависимости при долгом применении.

 орень валерианы

 орень валерианы – успокаивающее средство, которое эффективно при беспокойстве, проблем со сном, желудочно-кишечном тракте, возникших на нервной почве. ¬алериана имеет необычный запах, поэтому ее лучше использовать с другими травами.

Ћаванда

÷ветки лаванды очень ароматны, поэтому они €вл€ютс€ частью успокоительных добавок дл€ ванны и ароматических подушек. Ћаванда эффективна при бессоннице, нервном беспокойстве, а так же при расстройствах желудка, сердечных расстройств, вызванных на нервной почве.

ћелисса и ѕассифлора (стратоцвет)

ћелисса и ѕассифлора оказывают те же успокаивающие действи€, что и вышеперечисленные травы. Ќо у мелиссы не такой сильный эффект, поэтому ее листь€ добавл€ют в другие травы.

Ёффективным €вл€етс€ трав€ной сбор: по 25г цветков хмел€, лаванды, мелиссы и страстоцвета перемешать и залить 1 ст. кип€тка, настаивать 5-10 мин. ¬ыпивать такой настой хорошо перед сном.

Ѕо€рышник

Ѕо€рышник успокоительно действует на нервную систему, ускор€ет кровообращение в сосудах, снимает болевые ощущени€ в области сердца, приводит в норму ритм сердца, снижает давление, улучшает сон и положительно вли€ет на общее состо€ние. ƒл€ снижени€ возбудимости ÷Ќ— принимают настойку бо€рышника (по 20-30к 3р в день до еды) и отвар плодов (по 1 ст. л. 3р в день).

¬ызванную приливом крови к голове бессонницу лечат, приложив к икрам потертый хрен или горчичник.

“радиционным средством €вл€етс€ стакан молока, разведенный с медом, перед сном.

—тарайтесь быть спокойными, и тогда вас ждет здоровый, крепкий сон.

zdoroviy-son (630x418, 116Kb)

 

ѕеред приемом лекарственных трав не забудьте проконсультироватьс€ с врачом, т.к. не всегда домашнее лечение может справитьс€ с заболеванием. ќсобенно с таким как молочница, а ведь она бывает не только у женщин.  ак лечить молочницу у мужчин читайте в статье: womenhealthnet женского журнала о здоровье.

 

 

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/Ќародные рецепты
ћетки:  

ѕроцитировано 47 раз
ѕонравилось: 30 пользовател€м



ћарийка50   обратитьс€ по имени „етверг, 18 »юл€ 2013 г. 20:31 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
≈ленина_≈лена   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юл€ 2013 г. 05:21 (ссылка)
сухими шишками хмел€ набить подушечку и класть р€дом со своей подушкой...и еще: валериана вызывает привыкание и зависимость
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬ерзиера   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юл€ 2013 г. 09:10 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»да-7   обратитьс€ по имени »да-7 ѕ€тница, 19 »юл€ 2013 г. 09:45 (ссылка)
Ѕлагодарю !
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Golubj   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юл€ 2013 г. 11:58 (ссылка)
ƒелала маленькую подушечку из шишек хмел€ и клала р€дом с собой на ночь. —пала как дит€. Ќо посто€нно класть подушечку нельз€. ѕочему? ќт частого применени€ голова потом будет болеть. я три дн€ только клала и научилась засыпать.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
valentosha   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юл€ 2013 г. 12:18 (ссылка)
ћаленькие подушечки (саше) можно делать с разными травами. ћоей маме € делала из лаванды, "бабушкиной" герани. √ибриды герани не имеют такого запаха. —тружка можжевельника тоже хороша.
—оветы хорошие! —пасибо!

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ramata   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юл€ 2013 г. 14:31 (ссылка)
—пасибо как это актуально
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
kkkmmmaaa   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юл€ 2013 г. 14:59 (ссылка)
ѕрекрасно...—пасибо вам огромное!!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћарципан_вкусный   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юл€ 2013 г. 16:38 (ссылка)
особенно хорошо действует последнее средство!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
gank   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юл€ 2013 г. 17:50 (ссылка)
‘изически культурно "пахать" надо. “огда подушку можно и дерев€нную
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Dudnik   обратитьс€ по имени —уббота, 20 »юл€ 2013 г. 15:20 (ссылка)
ј где ¬ы эти травки дл€ подушечки берете?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку