Рекламная пауза:

А идите-ка друзья, в баню.
Лечит, я теперь понимаю.
 Вы по-партесь и водою облейтесь,
 Я серьёзно говорю, вы не смейтесь. (с)

 

Наш мир велик и разнообразен, он населён миллиардами людей разных культур и предпочтений, но, одно из предпочтений всех нас объединяет , даже несмотря на то, что мы живём на разных континентах - это баня и сауна, особый мир, который гарантирует не только очищение и оздоровление, но и отдых и расслабление. У каждого народа есть своя культура и традиции, на которых основаны все главные ритуалы, и бани и сауны в этом смысле не являются исключением.

Турецкие и русские, финские и японские, все они основаны на разных принципах, приносят каждая свою пользу и имеют определенные противопоказания. Польза сауны беспорна не только для здоровых, но и для часто и долго болеющих людей. Здесь и укрепление организма, и повышение иммунитета, и профилактика, и излечение начальных стадий простуд и инфекций.

Также сауна полезна для ускорения обмена веществ, что немаловажно, например, для тех, кто следит за своим весом, за здоровьем и красотой лица и тела. Парные процедуры значительно улучшают состояние кожи, особенно если парение сопровождается массажами и дополнительным очищением, ароматерапией.

Ба ня, конечно же, может не всё, но очень и очень многое. Прежде всего, благодаря повышенному потоотделению, стимуляции центральной и вегетативной нервных систем, а также кровообращению и дыханию, обмен веществ выходит на новую ступень и способствует выведению из нашего многострадального тела токсинов и продуктов метаболизма. А их у каждого из нас накопилось столько (особенно после многочисленных праздников), что без помощи, в частности, бани и сауны, организму справиться с ними очень сложно. К тому же, тепло, само по себе, воздействует как расслабляющее средство на тонус мышц и сухожилий, что очень важно как для вынужденных постоянно сидеть работников офиса, так и для физически активных людей. Особенно важно это для жителей крупных городов, где проблемы и усталость у людей гипертрофированы.

 

С ауна, как добрый волшебник, способна за считанные минуты помочь нам расслабиться, снять нервное напряжение, помочь в борьбе со стрессами. Если Вы еще не задумывались о пользе бани и сауны, и не нашли свою баню, куда могли бы отправиться всей семьей, то рекомендуем сауны Москвы, где предоставляют возможность в комфортабельных условиях укреплять здоровье и закалять своих малышей с самого детства, повышать иммунитет и просто поднять настроение. Здесь комфортное пребывание, большой набор сервисных услуг и оптимальное соотношение - цена-качество обслуживания.

Наверное, эффект бани известен даже тем, кто с медициной не очень дружен: согрелся и тем самым начал путь к выздоровлению, ведь это очень просто и пара 15-минутных сеансов в парилке способны придать свежий и здоровый вид даже тому, кто отчаялся избавиться от недосыпа. Сосуды в бане расширяются, а это значит, что бледному лицу возвращается румянец, а с помощью веника осуществляется нехитрый, но эффективный массаж. Также, в парилке можно потерять до 1,5 кг воды, что особенно кстати людям, склонным к отёкам, а также , худеющим особам. Правда, только в том случае, если использовать сауну по правилам: 10-минутный сеанс в парилке и последующий отдых в течение 45-60 минут. И, разумеется никакого алкоголя!

 

Существуют различные виды саун и бань. Наряду с такими известными банями и саунами, как турецкая, финская, русская, есть ещё и инфракрасная, например Wellness на Волгоградском проспекте и японская, как Усадьба Банная на Лодочной, которая наряду с экзотической для нашей страны японской кухней, также вошла в нашу жизнь, как и их традиционные массажи или сауны офуро, устраиваемые в деревянной бочке с невысокой температурой.

Если противопоказаний не имеется, добро пожаловать в сауну, и с легким вас паром!