• Семга (слабосоленая) — 70 г
• Огурец — 1 шт.
• Рис (отварной) или картофель кубиками — 2 ст. л.
• Авокадо — 0,5 шт.
• Сыр — 40 г
• Икра красная — 2 ч. л. с горкой
• Салат — 2 листика
• Сметана — 2 ст. л.
• Соевый соус — 1 ч. л.
• Горчица — 0,5 ч. л.

Приготовление:

Сегодня я вам расскажу о вязании милого комплекта из шапки и снуда необычной вязки.

Шапка Landre Элиза — Описание со схемой

Что необходимо для приготовления омолаживающей маски для лица?

2. Всегда носите солнцезащитные очки. Ультрафиолет повреждает вашу кожу, что уж говорить о слизистой глаз.

3. Ешьте продукты, которые помогают вашим глазам оставаться здоровыми. Это оранжевые овощи и фрукты.

Необходимые материалы:

• Нитки двух цветов (серый и розовый) одинаковой толщины. Автор использовала хлопок «Ирис» и полушерсть
• Крючок
• Две полубусины
• Наполнитель
• Фетр белый самый тонкий
• Нитки мулине или швейные для вышивания носика и бровей
• Застёжка для броши
• Клей (желательно прозрачный)
• Проволока для хвостика (0,3 мм)
•  Акварельный карандаш или сухая пастель

Описание вязания мышки амигуруми

• Картофель — 500 г
• Сливки (20%) — 150 мл
• Молоко — 200 мл
• Масло сливочное — 15 г
• Соль — по вкусу
• Перец — по вкусу
• Мускатный орех — 1 щепотка
• Специи — по вкусу
• Сыр — 50 г
• Чеснок — 1 зубчик

Приготовление:

Хороший салатик, не банальный, и с интересным вкусом: помидоры, тунец, кукуруза и лук. Низкокалорийный и это хорошо . Единственный недостаток - его надо есть сразу после приготовления, потому как помидоры быстро выделяют сок. 

Состав
консервы тунец в собственном соку 1 баночка 
3 помидора
1 сладкая салатная луковица
кукуруза консервированная 1 небольшая баночка
сметана 10% 3 ст.л.

Калорийность на 100г - 55ккал

Приготовление