-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в EFACHKA

 -Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.09.2009
Записей: 5687
Комментариев: 75745
Написано: 129840

Полезные свойства фиников

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 13:37 + в цитатник

8595palm_dates (700x469, 136Kb)

Плоды финикового дерева – необычное лакомство, о целебных свойствах которого знают многие. Однако по непонятной причине к помощи фиников прибегают редко. А тем временем они способны заменить многие витаминные комплексы.

Витамин А, содержащийся в плодах, полезен для зрения. Он обеспечивает бесперебойную работу глазных мышц и зрительных анализаторов. Витамин В1 разрушительно действует на вредные вещества, попадающие в организм человека из внешнего мира. Кроме того, он прекрасно успокаивает нервную систему. Витамин В2 улучшает метаболизм в организме. Фолиевая кислота поддерживает иммунную систему, благодаря чему риск развития различных заболеваний значительно снижается. Огромное значение имеет фолиевая кислота для нормального течения беременности.

78156434_large_IMGP0946avi1 (700x560, 155Kb)


Финики возвращают силы после длительной болезни. Их питательные вещества помогают восстановиться женщинам в послеродовом периоде. Огромное значение имеет употребление фиников в лактационный период. Полезные вещества этих плодов помогают наладить грудное кормление.

Фруктоза – один из компонентов, входящих в состав фиников. Она является прекрасным источником энергии. Рекомендуется кушать плоды ежедневно в период восстановления организма после перенесенных заболеваний, родов. Полезно употреблять в пищу финики людям, страдающим гипертонической болезнью. Сахар, содержащийся в них, нормализует артериальное давление.

110751_or (700x466, 116Kb)


В состав фиников входят калий, кальций, железо, фосфор, марганец и другие полезные элементы. Они улучшают работу мозга, нормализуют водный баланс, способствуют развитию и укреплению костей, зубов.

Аминокислоты, которыми богаты плоды, предотвращают старение организма, избавляют от изжоги, нервного перенапряжения.

Финики – низкокалорийные плоды, которые прекрасно подходят для диетического питания, великолепно заменяют сладости. При этом они еще и питают организм энергией. Потому чувства голода не появляется.

1268384275 (700x525, 422Kb)


Финики полезно кушать при различных желудочно-кишечных заболеваниях. Они устраняют расстройство, очищают кишечник. Способны они предотвратить развитие язвы желудка и гастрита. Пектин, содержащийся в волокнах плодов, усиливает перистальтику кишечника.

Финики9 (465x700, 151Kb)


Калий, входящий в состав фиников, оказывает положительное действие на сердечнососудистую систему. Он стимулирует работу сердца, тонизирует организм, укрепляет его.

Harvesting-Dates-Minab-Iran3 (567x392, 114Kb)


Конечно, финики очень полезны для организма. Однако употребление их в больших количествах может спровоцировать нежелательные последствия. Например, с осторожностью кушать финики необходимо при нарушениях пищеварения (колит, гастрит, энтерит), ожирении, сахарном диабете.

Финики – целебные плоды, которые великолепно питают и насыщают организм полезными веществами.

5e3ffabb43ac (480x290, 40Kb)

 

3424885_0_953ba_f23edc9e_2M (278x58, 4Kb)/3424885_RnaPpravahPreklamq (229x48, 3Kb)

 


Бассейн - это сложное водное сооружение, которое требует грамотного проектирования, профессионального строительства и постоянного сервисного обслуживания. Именно это - проектирование, строительство и обслуживание бассейнов и берет на себя Компания "Люкс Пул", в которой всегда доступные цены и отличное качество.


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Метки:  

Процитировано 70 раз
Понравилось: 46 пользователям



STREKOZA-KOMSA   обратиться по имени Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 13:45 (ссылка)
Спасибо за интересный и полезный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Голубка_-_белоснежная   обратиться по имени Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 13:47 (ссылка)
не видела, как финики растут....очень впечатляет, спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Grandmama   обратиться по имени Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 13:59 (ссылка)
Спасибо за информацию, обожаю финики.
Ответить С цитатой В цитатник
Nat-alka   обратиться по имени Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 15:36 (ссылка)
Огромное спасибо за ценную информацию!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Люда_Ши   обратиться по имени Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 17:35 (ссылка)
Спасибо.Впервые увидела как растут финики.Очень довольна за получение такой полезной информации.
Ответить С цитатой В цитатник
Кира_Вебер   обратиться по имени Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 17:57 (ссылка)
Да,финики очень полезны))
Ответить С цитатой В цитатник
Lipochka   обратиться по имени Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 18:46 (ссылка)
Спасибо! Финики обожаю, а вот как они растут вижу первый раз.
Ответить С цитатой В цитатник
VOLOSHOK   обратиться по имени Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 22:48 (ссылка)
Спасибо! Финики очень люблю,а вот как они растут никогда не видела!
Ответить С цитатой В цитатник
Mrs_Coquette   обратиться по имени Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 23:29 (ссылка)
а кг как прибавляются...
Ответить С цитатой В цитатник
milaneska   обратиться по имени Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 00:23 (ссылка)
Благодарю,информация полезная.
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Гордая   обратиться по имени Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 08:07 (ссылка)
Спасибо за полезную информацию! Как моя пальмочка подрастет,буду собирать урожай...
Ответить С цитатой В цитатник
ЛЕРАПОБЕДА   обратиться по имени Вторник, 09 Апреля 2013 г. 17:00 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
ЛессиТаня   обратиться по имени Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 23:10 (ссылка)
Спасибо за столь интересную информацию
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку