-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в EFACHKA

 -–убрики

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.09.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 129927

ѕлохое зрение.  ак его развить и улучшить.

ѕонедельник, 20 ‘еврал€ 2017 г. 12:30 + в цитатник

3424885_wpid19_74 (700x437, 173Kb)

«рение играет очень не маловажную роль в жизни человека. » важно это понимать осознанно. «рение резко ухудшилось в наше врем€, в наш век технологий. » поэтому редко встретишь человека полноценного, то есть полностью здорового, и с хорошим зрением. 



„тобы быть полноценно здоровым человеком, нужно иметь также хорошее стопроцентное зрение, или хот€ бы около этого. ƒл€ начала стоит перестать сидеть в комнате, в которой плохой тусклый свет, да еще сидеть там с книгой или вышиванием. ƒа не важно, что вы там делаете – главное не делать ничего такого, чтобы свет плохой мог испортить вам зрение.

ѕостарайтесь как можно быстрее помен€ть плохие тусклые лампочки на качественные и более дорогие. »ли же просто приобретите торшер, или же настольную лампу. Ќо только тогда придетс€ посто€нно сидеть за столом. Ќо не всем нравитьс€ сидеть за столом, когда читаешь книгу – ведь так уютно сидеть на диване или в кресле, укутавшись в плед, с интересной книгой в руках – и не нужно напр€гатьс€ и можно максимально расслабитьс€. “огда в таком случае стоит купить торшер – длинную лампу, котора€ должна сто€ть на полу. √лавное всегда помнить – что ничего не может заменить хорошее стопроцентное зрение, даже интересна€ любима€ книга, читающа€с€ при тусклом свете, котора€ даст счастье только на пару мгновений, зато зрение хорошее – всегда сможет помочь человеку и даст счастье на всю жизнь. ѕоэтому не путайте эти моменты, и старайтесь все совмещать – удобства и полезность, и правильность. 

«рение часто ухудшаетс€ от того, что человек слишком часто времени проводит возле компьютера. ’оть на компьютере и на ноутбуке стоит защитна€ пленка, и все-таки €ркий свет монитора может повли€ть глазам, а потому – зрению. ѕочему врачи не советуют сидеть возле телевизора многие часы, особенно когда человек пришел домой уставший. ¬место этого лучше поспать лишний часок в постели. Ќо не все это понимают, и продолжают сидеть возле компьютера или телевизора. 

ќчень важно принимать витамины, которые могут улучшить ваше зрение, хот€ бы на немного. Ёти витамины могут пр€татьс€ в самых разнообразных продуктах. Ќапример, всем известна€ морковь – улучшает зрение, но просто есть морковь, очищенную, это не даст вам хорошие ожидаемые результаты. ¬рачи утверждают, что лучше всего будет эту морковь нарезать в салат, и с приправой сделать. “олько тогда морковь и витамины в ней усво€тс€ максимально хорошо.

—тоит также обратить внимание на известный бальзам ѕанкова, который гарантирует улучшение зрени€ в домашних услови€х. Ёти капли также помогут сн€ть усталость глаз, восстановить зрени€, а также получить профилактику офтальмологических заболеваний. 

–убрики:  –ј«Ќќ≈
ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м



AlinkaColnishko   обратитьс€ по имени —реда, 22 ‘еврал€ 2017 г. 13:13 (ссылка)
—пасибо! ќб€зательно себе закажу!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку