Делала маленькую подушечку из шишек хмеля и клала рядом с собой на ночь. Спала как дитя. Но постоянно класть подушечку нельзя. Почему? От частого применения голова потом будет болеть. Я три дня только клала и научилась засыпать.

Маленькие подушечки (саше) можно делать с разными травами. Моей маме я делала из лаванды, "бабушкиной" герани. Гибриды герани не имеют такого запаха. Стружка можжевельника тоже хороша.
Советы хорошие! Спасибо!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Спасибо как это актуально

Прекрасно...Спасибо вам огромное!!!!!

особенно хорошо действует последнее средство!

Физически культурно "пахать" надо. Тогда подушку можно и деревянную

А где Вы эти травки для подушечки берете?