Полнота это материализованное осуждение мужчин, значит нельзя осуждать никого, а любимых в первую очередь.а самое правильное питание это макробиотическое, плюс не есть после 6 вечера...все.

Спасибо.

Спасибо!!

Абсурд, который выдаётся за панацею. Моно диеты, полный бред и вред для пользователей. Питайтесь нормально, рацион присущий Вашей территории проживания и нации. Можно уменьшить количество пищи и ежедневные физические нагрузки, которые нужно варьировать. Всё индивидуально. Не верьте профанам, которые преподносят глупости с уверенностью профессионала.

Статья очень хорошая. Спасибо за советы. Думаю, мужики должны взять себе на вооружение. Посмотрите сколько у нас ожиревших, обрюзгших мужиков, которые даже не стесняются своего вида. НЕ прикладывают никаких усилий, что бы выглядеть подтянутыми, здоровыми.

Добавлю и я свои пять копеек. Свой вес я сбрасывала с 98 кг до 80 кг на французских коктейлях+ диета. Но, через 3 года стала жрать все подряд и набрала 8 кг. А когда очнулась, то также сбросить тяжно. Я живу во Владивостоке и покупаю овощи у китаянки Иры. Как-то очередной раз зашла, покупаю, а она мне то То предлагает, то Это еще купить. А потом говорит- : Ты годжы ешь?, писять помогает..))) И показала мне эти Годжи. Я про них знала, но не видела какие, да и не сильно-то верилось в них. Дала попробовать,у нее пачка раскрыта и она когда рис варит туда их ( и в чай ) добавляет. Я пришла домой и в инете еще раз все- везде почитала. Решила купить. Но, поехала на Спортивку ( там у нас большой китайский рынок). Нашла Годжи в 2- овощных бутиках. В одном еще раз стала спрашивать подробности, но толком ничего не сказали, так, в общем. А в другом сидел продавец китаец лет 40-45. Он рассказал про годжи и как их принимать Я ему сказала про вес, он посоветовал еще и чай ( Tie Guan Yin-так на пачке написано). По его схеме приема годжи и чая я пью это все уже 10 дней. Сегодня встала на весы-- минус 3 кг. Не могу поверить. Ела как обычно, правда я последнее время сладкого и жирного ограничила. Но даже и при этом ограничении вес стоял намертво. За эти 10 дней я и конфетки ела и пирожки жаренные. Я так вдохновилась, что сейчас поеду и еще куплю годжи, чай еще есть. Уже и сестра из Сибири захотела и ей пошлю по почте.
И еще--годжи это не Барбарис. Я знаю барбарис. Это совершенно разные вещи. Дерезу не пробовала, не знаю. Да, цена-Годжи за 250 г я заплатила 250 руб и чай 100 г- кажется 150 руб. Так что девочки пробуйте. Прочитайте про этот чай в интернете. Интересный. Всем УДАЧИ.