Ну сколько кунжута можно скушать? Я тут в одном индийском интернет-магазине увидела кунжутную пасту по типу арахисовой, хочу сделать первый заказ помимо прочих товаров. а вообще по своему опыту для похдения и вообще хорошего самочувствия надо кушать раз пять в день понемногу и исключить поздний перекус или ужин.