Несмотря на большое содержание сахара, цукаты богаты клетчаткой, калием, фосфором, калием, магнием, натрием, железом и белками. Помимо этого в них содержится витамины А, С и РР, которые помогают укрепить иммунитет и развивать нервную систему. Вот почему это удивительное лакомство является не только вкусным, но и необходимым для нормального функционирования организма.

Можно ли приготовить что-нибудь максимально легкое и полезное к чаю? А без яиц и сливочного масла, а без сахара, а с минимумом пшеничной муки?! Конечно, да! Например, финиковое овсяное печенье.

Ваши дети любят рафаэлло? Сегодня мы приготовим его сами. Этот легкий десерт не только очень вкусен, но и невероятно полезен, ведь в его составе только натуральные компоненты. Поэтому такое лакомство можно давать даже маленьким детям. Порадуйте ваших близких необыкновенно вкусным десертом! 

Все ниже приведенные тортики творит Жанна из Санкт-Петербурга. 

Серия сообщений "Народные умельцы":
Часть 1 - Карвинг-художественная резьба по овощам и фруктам
Часть 2 - Бутылочное декорирование
...
Часть 5 - Сумочки из атласных лент (часть 2)
Часть 6 - Чудо-тортики. Зоопарк.
Часть 7 - Чудо-тортики. Детские.
Часть 8 - Рукотворные цветы Анны Дородниковой
Часть 9 - Красивая роспись Оксаны Васильевой
...
Часть 34 - Дизайнер Екатерина Волкова и ее работы: гиперреализм в крестиках
Часть 35 - Японские лоскутные картины
Часть 36 - Невероятные миниатюрные скульптуры Kerri Pajutee